女，23岁 2019-07-15 14:38:03
医生你好！我的胳膊比较胖，想要瘦胳膊。请问该怎么瘦胳膊？需要注意什么？
开封市中心医院 全科
你好！从你上述描述的情况来看，如果想要瘦胳膊的话，建议你可以通过科学的运动以及合理的饮食来达到目的。平时可以多做甩胳膊的运动，不要长时间的坐立。也不要吃脂肪含量高的食物，以免加剧肥胖。需要注意的是，一定不要吃药来减肥，不仅效果不显著，还会对身体造成损伤，危害健康。如果想要快速减肥，可以通过抽脂的方式。但是一定要选择正规的医院进行，以免发生意外。
我要咨询2019-07-15 14:42:43
