男，31岁 2019-07-15 14:24:59
医生您好，我已经好几天没大便了，肠胃不舒服，觉得好像消化不良，请问，这种情况该怎么办呢？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，好几天没大便，属于便秘的症状，建议多吃新鲜的蔬菜水果，早晨起来的时候可以喝一杯蜂蜜水。平时保持饮食清淡，尽量多吃一些香蕉，火龙果类的通便水果。出现便秘的症状，日常饮食很重要，建议多吃促进消化的食物，可以易消化的流质食物为主，还要多多摄入高纤维的食物，患者平时可以顺时针进行腹部按摩，促进肠胃消化。
我要咨询2019-07-15 14:29:14
