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为什么说低盐饮食有利于高血压

提问时间：2026-01-07 23:42:01

病情描述：
为什么说低盐饮食有利于高血压

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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因为盐分摄入过多，会引起水钠潴留，进而导致容量负荷过重，导致血压升高。同时，盐分过多，会激活体内的肾素-血管紧张素-醛固酮系统，引起盐敏感性高血压，所以，低盐饮食有利于高血压。高血压患者不仅要低盐饮食，还要控制好体重，平时不要吸烟饮酒熬夜，适当锻炼运动，保持心情舒畅，规律作息，严格按照医嘱服用降压药。

本问答仅供参考。

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