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高脂血症平时该注意什么

提问时间：2026-10-22 02:46:01

病情描述：
高脂血症平时该注意什么

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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高脂血症平时应该注意饮食清淡，不要吃高热量食物，比较好每日三餐每餐，主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。同时不要吃油炸的食物，也不要吃动物内脏以及动物性脂肪，平时多做一些跳高打篮球，游泳等运动，如果血脂特别高，在肝功能正常的情况下应用阿托伐他汀。

本问答仅供参考。

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