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不吃饭能减肥吗大概多久能瘦

提问时间：2026-02-07 03:06:01

病情描述：
我想咨询一下减肥不吃饭可以瘦吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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通过不吃饭来减肥在一定程度上起到体重下降，但是反弹也会很严重。想要快速有效减肥，必要时可以采用吸脂手术的方式，反弹率小，但是一定要在专业正规的机构。一般在几天内不进食，身体体重会出现明显的下降。但通过不吃饭的方式进行减肥，不是科学合理的减肥方法，对身体产生较大影响，甚至会带来极大的不可逆损伤，因此是不建议通过节食的方式进行减肥。

本问答仅供参考。

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