“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，原生家庭对一个人的影响是一生的，可是投胎这件事我们别无选择。生活中我们会经历大大小小的考试，只有通关才能具有资格去从事某件事，但是为人父母是不需要考试的，不同的原生家庭，培养的孩子有很大的区别，不管是学校教育还是社会教育，家庭教育是基本的。
有些家庭是父母一方稍不如意，就对着孩子拿起棍子，所有的不满和愤怒，孩子成为最无辜的受者；有的家庭虽然不打孩子，但是却很擅长语言暴力，对孩子说着最恶毒，最不堪的话，这几年也随着流行起来“吼妈”“吼爸”；不管是打还是骂，孩子也许只能通过哭泣反抗，后来在家长的要求下，孩子甚至都不敢哭了，只是害怕，害怕自己做错事，害怕招来父母的打骂。
在中国式的家庭中，父母“望子成龙，望女成凤”的心是迫切的，我们也希望成为父母眼中，那个优秀的，出类拔萃的人，可是大多数人只是普通人。很多父母在面对自己的孩子时，总是喜欢来一句：“你看，别人家某某多好”，所以别人家的孩子，也是我们从小到大一直听父母唠叨的。对于大多数孩子而言，总是处于这样的比较中，时间长了，如果自己设定的目标达不到，就会变得越来越自卑，这种自卑感父母在一开始的时候是没有察觉到的，等到发现的时候，孩子的性格已经形成了。
如何走出原生家庭带给自己的负面影响？首先我们要学会原谅我们的父母，世界上没有完美的个人，也没有完美的父母，放下对父母的怨念，原谅他们但是我们要学会做自己。其次自己应该成为一个什么样的人？面对生活中的困难和不堪，我们要学会尝试着各种方法去解决，去处理，而不能一味的回避和害怕，独立的去处理事情，我们需要沟通，沟通有利于人际关系，也有利于提高个人能力，人际关系和能力都提升了，自信心也会随着增加。最后，在平时多给自己积极的心理暗示，可以对着一面小镜子，每天不断的鼓励自己。也可以选择冥想的方法，让自己走出心理的创伤区，拥抱朝阳。
