配方比例：枸杞 10 克、红枣 6 颗
制作方法：将枸杞和红枣洗净，放入茶壶中，加入适量的沸水，浸泡 15 20 分钟即可饮用。
功效：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用；红枣能补中益气、养血安神。这款茶能有效滋养肝脏，提高肝脏的解毒能力。
配方比例：菊花 5 克、决明子 10 克
制作方法：把菊花和决明子放入杯中，用开水冲泡，焖泡 10 15 分钟后饮用。
功效：菊花清肝明目，决明子清肝泻火、润肠通便。二者搭配，对肝火旺盛导致的目赤肿痛、头晕目眩等有较好的缓解作用，能帮助清理肝脏内的火气。
配方比例：干玫瑰花 3 5 朵、柠檬片 2 3 片
制作方法：先将玫瑰花用清水冲洗一下，柠檬洗净切片。把它们放入杯中，用热水冲泡，待水温稍凉后饮用，可根据个人口味加入适量蜂蜜。
功效：玫瑰花疏肝理气，柠檬富含维生素 C 等营养成分，有一定的养肝和抗氧化作用。这款茶有助于调节情绪、促进肝脏气血运行。
配方比例：蒲公英根 10 克
制作方法：将蒲公英根洗净，切成小段，放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮 15 20 分钟，滤出汤汁饮用。
功效：蒲公英根有清热解毒、利尿散结的功效，对肝脏有一定的保护作用，能促进肝脏的新陈代谢，帮助排出肝脏毒素。
配方比例：五味子 6 克
制作方法：把五味子洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖泡 10 15 分钟即可。
功效：五味子能收敛固涩、益气生津、补肾宁心，对肝脏具有一定的滋养和修复作用，可改善肝脏功能。
