科普达人 科普达人

医师

科普知识大全 全科

2025
04/25
17:18
贡献

风寒风热

病因

风寒感冒主要是人体劳累过度后,再加上吹风受凉,风寒之邪侵袭肌表而发病。风热感冒则是外感风热之邪所致,外界温热邪气侵犯人体,使肺气失和引发感冒症状 。

症状表现

风寒感冒:初期症状通常为怕冷明显,轻度发热或没有发热,流清鼻涕,咳痰清稀色白,口不渴或喜欢喝热饮,舌尖边红、苔薄白或微黄,无汗等。

风热感冒:发热比较明显,轻微怕冷甚至不怕冷,流黄鼻涕,咳痰黄色黏稠,口渴喜冷饮,舌尖边红、苔薄黄,可能有出汗症状。

治疗原则

用药:

风寒感冒:治疗以辛温解表为主,常用的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等。这些药物能帮助人体驱散风寒之邪,缓解感冒症状。

风热感冒:治疗以辛凉解表为主,常见的药物有银翘解毒片、双黄连口服液等。可以有效疏散风热,减轻发热、咽痛等症状。

饮食:

风寒感冒:饮食上可适当食用一些温热性的食物,如生姜、葱白等,有助于发散风寒。例如生姜红糖水,能起到温通经络、驱寒的作用。

风热感冒:适合吃一些清热的食物,如绿豆、苦瓜、梨等。绿豆汤有清热解毒的功效,对风热感冒有一定辅助治疗作用。

预防措施

生活习惯:

风寒感冒:在寒冷天气要注意保暖,根据天气变化及时增添衣物。避免过度劳累,保证充足睡眠,增强身体抵抗力。

风热感冒:在炎热季节,要注意室内外通风,保持空气流通。避免长时间处于高温环境,防止热毒侵袭。

锻炼:无论预防风寒还是风热感冒,都需要适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,有助于增强体质,提高机体免疫力,抵御外邪入侵。

相关文章

女性日常喝红酒有什么好处 利于身体的五大好处
红酒这是大家非常熟悉的酒饮,很多女性朋友日常有爱喝红酒的习惯,其实女性日常喝红酒很有好处,尤其是利于身心健康,那么女性日常喝红酒有什么好处?专家表示女性日常喝红酒不仅是帮助美容养颜,同时还帮助促进消化减肥,更是帮助保护血管等等,总之对女性身体很有好处,下面专家来为大家具体介绍,一起来看看吧。...

科普知识大全 科普达人

4533次阅读 2019-07-23

春天水果多 这些适合春天吃
​春季,给人直观的感受就是天气变得暖和了,同时百花争相开放、阳光明媚。而健康专家指出春季的好处远不止如此,在春天大家可以吃到更加丰富的食物,今天就和大家说一说水果,看一看在春季里大家适合吃什么样的水果。...

科普知识大全 科普达人

1865次阅读 2019-07-23

夏季想要变瘦变美怎么吃 蔬菜瘦身是你的不二选择
立夏之后的天气,不管是晴天还是阴天,都是比较的热,已经进入夏季后,很多女孩子都想要穿美美的衣服,还希望自己的身材是好看的。其实,想要在夏季的时候减肥,也是一件需要做的事情。多吃肉类容易发胖,多吃蔬菜可以保持更好的身材。怎么吃蔬菜比较好呢?该怎么吃能变瘦变美呢?推荐几款瘦身蔬菜给大家。...

科普知识大全 科普达人

2428次阅读 2019-07-16

肤色黄怎么办
肤色发黄可能由多种因素引起,以下为您详细介绍原因及相应的解决办法:一、内在原因及改善方法1.气血不足原因:中医认为,气血不足会导致面色萎黄。当身体的气血亏虚,无法充分滋养肌肤时,皮肤就会失去光泽,呈现...

科普知识大全 科普达人

413次阅读 2025-04-30

如何用啤酒洗头
用啤酒洗头可以让头发更加柔顺亮泽,下面为您介绍具体步骤:1.准备工作准备适量啤酒:一般来说,一瓶500毫升左右的啤酒就可以满足一次洗头的需求。可以选择普通的淡啤酒,避免使用味道过于浓烈或添加了特殊风味...

科普知识大全 科普达人

309次阅读 2025-04-30