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2025
04/21
12:53
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髌骨是哪里


髌骨,又称膝盖骨,位于膝关节前方,是人体最大的籽骨。


从位置关系上看,它处于大腿骨(股骨)下端和小腿骨(胫骨)上端之间的前方区域。在体表很容易触摸到,当腿部自然伸直时,能在膝盖前方明显摸到一块可以活动的圆形骨骼,这就是髌骨。当屈膝时,髌骨会随着膝关节的运动而上下滑动。


髌骨在人体运动中发挥着非常重要的作用。它可以增加股四头肌的力臂,提高股四头肌收缩时对膝关节的作用力,从而有效帮助人体完成伸膝动作,如日常的行走、跑步、上下楼梯以及跳跃等活动都离不开髌骨的参与。同时,髌骨还能够保护膝关节,缓冲在运动过程中股骨与胫骨之间产生的冲击力,减少关节面的磨损,维持膝关节的稳定性和正常功能。

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