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如何改掉宝宝不吃蔬菜的挑食恶习？

提问时间：2026-10-27 06:36:02

病情描述：
孩子总是不爱吃青菜之类的，如何改掉宝宝不吃蔬菜的挑食恶习？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，孩子需要多方面的营养补充，蔬菜的营养对孩子的身体补充是很有必要的。可以试试孩子在比较饿的情况下，吃一些味道较涩或较淡的菜，反复尝试，不可霸王硬上弓，这样对孩子再次尝试会很不好。每次喂的时候，一边喂宝贝，一边鼓励表扬，可以试试变换菜的颜色，这样鼓励孩子吃，会有不错的效果。

本问答仅供参考。

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