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孕妇吃三文鱼好不好?

提问时间：2026-11-10 05:52:02

病情描述：
你好，之前很爱吃三文鱼，现在怀孕了还可以吃吗，请问孕妇吃三文鱼好不好?

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，对于你说的情况，孕妇是可以吃三文鱼的，三文鱼里面含有丰富的DHA，对于胎儿的发育有一定的好处，而且三文鱼里面含有的鱼肝油还可以促进钙的吸收。吃三文鱼时比较好避免生吃，容易有寄生虫，尽量选择熟的三文鱼。

本问答仅供参考。

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