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产妇吃什么可以增加营养？

提问时间：2026-11-09 21:12:01

病情描述：
现在刚检查出怀孕，平时也很注意饮食，请问我这种情况吃什么可以增加营养？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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女性生产除了要避免劳累，多休息外，平时也要注意饮食上的调养，可以多补充些蛋白质、钙质等，也可以多喝些汤水，比如骨头汤、鸡蛋汤等等，主要是做到饮食的营养均衡，避免不良生活方式的影响。在日常中，产妇还需注意休息，避免劳累以及一些不当刺激，在生活细节上多注意下。

本问答仅供参考。

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